Migren, başın bir bölgesinde, genellikle bulantı, kusma ve ışığa hassasiyet ile birlikte bulunan zonklayıcı tarzda olan baş ağrılarına verilen isimdir.
Günlerce sürebilen şiddetli baş ağrıları süresince kişi sakin ve karanlık bir yer bulma arayışındadır. Migren ağrılarının başlamasından önce ışık parlamaları veya el ve ayaklarda karıncalanma şeklinde belirtiler ortaya çıkar.
Migren belirtileri nelerdir ?
Aşağıdaki belirtiler migrenden 1-2 gün önce meydana gelir:
- Kabızlık,
- Depresyon,
- Aşerme,
- Hiperaktivite,
- Ense sertliği,
- Kontrol edilemeyen esnemeler,
Migren öncesi veya migren sırasında meydana gelen ve "aura" adı verilen belirtiler ise aşağıdaki gibidir:
- Farklı şekiller veya parlak ışıklar görme,
- Görme kaybı,
- El veya ayaklarda iğne batması hissi,
- Konuşma problemleri,
Migren sırasında aşağıdaki belirtiler görülür:
- Başın bir tarafında veya her iki tarafında ağrı,
- Zonklayıcı tarzda baş ağrısı,
- Işık, ses ve kokulara hassasiyet,
- Bulantı ve kusma,
- Görme bulanıklığı,
- Bayılma.
Migren sebepleri nelerdir ?
Migrenin sebepleri kesin olarak bilinmese de genetik ve çevresel faktörlerin etken olduğu düşünülmektedir. Beyinde yer alan kimyasalların düzeylerindeki dengesizliklerin de migrene sebep olabileceği ileri sürülmektedir. Bunlardan özellikle serotonin üzerinde durulmaktadır. Serotonin seviyeleri migren atakları esnasında düşmektedir. Bu düşüş, beyinde bazı maddelerin salınmasına yol açarak migren ağrılarına sebep olabilir.
Migren ağrılarının tetikleyicileri nelerdir ?
Kadınlardaki hormonal değişiklikler: Kadınlardaki migren atakları genellikle adet döneminden hemen önce veya adet döneminde meydana gelmektedir ki, bahsi geçen dönem östrojen düzeylerinin düştüğü dönemdir. Ayrıca, hamilelik ve menopozda da migren gelişebilmektedir.
Stres: Ev veya işteki stres de migreni tetiklemektedir.
İçkiler: Alkol, özellikle şarap ve kafein düzeyi yüksek olan içecekler migren ağrılarını başlatabilmektedir.
İlaçlar: Doğum kontrol hapları ve nitrogliserin gibi damar genişletici ilaçlar migren ağrılarını artırabilir.
Gıdalar: Eski peynirler, tuzlu yiyecekler ve işlenmiş gıdalar migren tetikleyicileri olabilir.
Öğün atlama: Bir öğünü kaçırma veya açlık migren ağrısını başlatabilir.
Gıda katkıları: Aspartam ve monosodyum glutamat gibi maddeler migren ağrısını tetikleyebilir.
Uyku düzeninde değişiklikler: Uykusuz kalma veya çok uyuma migreni başlatabilir.
Çevre değiştirme: Hava veya basınç değişiklikleri de migren tetikleyicilerindendir.
Migren kimlerde daha çok görülür ?
Ailesinde migren olanlar: Migreni olanların %90'ının ana babasında da migren olduğu tespit edilmiştir.
Kadınlar: Kadınlarda migren erkelere göre 3 kat daha fazla görülür. Erkek çocuklarda daha sık görülen migren, ergenlik dönemi ile birlikte kızlarda daha fazla görülmeye başlar.
Yorumlar
Yorum Gönder